Shenmen

SHENMEN è un luogo di pratica ed evoluzione personale, dove si incontrano tante strade che portano alla stessa meta: la consapevolezza di sé.

La nostra struttura è principalmente dedicata alle pratiche di origine orientale, come QI Gong, Yoga e le arti marziali della scuola Sen Ju Gongfu; troverai però anche altre attività di evoluzione psicofisica, da quelle più ginniche e corporee a quelle più squisitamente culturali.

Nel weekend potrai frequentare seminari tematici, corsi di formazione ed altre attività di approfondimento nel campo del benessere personale.

Vienici a trovare e scopri l’attività più adatta a te: ogni individuo è unico nel suo sviluppo personale!

Corsi Settimanali

Calisthenics

Allenamento a corpo libero e con sbarre per l’aumento di forza, elasticità ed equilibrio.

Kundalini Yoga

Lo Yoga della consapevolezza per creare armonia tra corpo, anima e mente.

Qigong per la salute

L’antica pratica cinese della lunga vita; respirazione, rilassamento, distensione.

Seminari ed Eventi

Nei Qi Gong

Antica pratica cinese per lo sviluppo concreto dell’energia interna.

Theta Healing

Tecnica energetica di connessione con le energie superiori per il riequilibrio energetico ed olistico.

Weapon Defence Tactics

Seminari di pratica armata per difesa personale.

Corso istruttori Jing Hua Quan

Percorso formativo professionale per diventare insegnanti di arti marziali.

Corso istruttori Tian Di Tai Ji

Percorso formativo professionale per diventare insegnanti di Tai Ji Quan.

Seminari Tematici

Attività di vario tipo nel campo olistico, delle arti marziali, del wellness ecc.

Sala Culturale

Shodo Calligrafia giapponese

L’arte della calligrafia giapponese.

Corso di Fotografia

Un percorso di approfondimento delle tecniche fotografiche con uno sguardo più ampio sul ruolo dell’immagine.

Dizione e uso della voce

Imparare divertendoti ad utilizzare la parola e la voce nel modo corretto.

Teatro

Aggiornamenti in corso

Orari dei corsi

SALA PRINCIPALE

LUN MAR MER GIO VEN
16:00-17:00

WuGui Gongfu
(bambini)

16:00-17:00

WuGui Gongfu
(bambini)

18:00-19:30

Kundalini Yoga

18:00-19:00

Corpo libero e Calisthenics

18.30-20:00

Tian Di Tai Ji

18:00-19:00

Corpo libero e Calisthenics

18:00-19:30

Kundalini Yoga

19:00-20:00

Qi Gong
Salute e Benessere

19:00-20:00

Qi Gong
Salute e Benessere

20:00-21:30

Tian Di Tai Ji

20:00-21:30

Jing Hua Quan

20:00-21-30

Wu Qi

20:00-21:30

Jing Hua Quan

 

SALA CULTURALE

LUN MAR MER
18:00-19:30

Educazione Fotografica

18:00-19:30

Dizione ed uso della voce

19:00-20:00

Shodo – calligrafia giapponese